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GRINTA CHALLENGE 11/05/2019

Compte rendu Photos Service photo

Service photo

Sportograf.com est le service photo officiel du Grinta Challenge. Ces photographes se sont forgés une belle réputation auprès des participants ces dernières années grâce à leur service entièrement digitalisé et leurs prix abordables.

Etant donné qu'ils sont également cyclistes, ils ont en outre l'expérience depuis le point de vue du participant.

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Parcours

Le Grinta! Challenge emprunte de superbes chemins calmes dans une région moins connue de notre pays. Les Pays des Collines est une région de la province du Hainaut en Wallonie. La région fortement montagneuse est située entre Tournai et Bruxelles, entre l'Escaut et la Dendre. Les Pays des Collines forme un ensemble rural avec les Ardennes flamandes légèrement plus septentrionales en Flandre. Vous aimez découvrir un nouvel environnement et les côtes ne vous font pas peur ? Alors, le Grinta! Challenge est fait pour vous !

Les fichiers GPX du parcours seront en ligne une semaine avant l'événement.

Quatre distances sont proposées:

  • 70 km (674 mètres de dénivelé)
  • 115 km (1321 mètres de dénivelé)
  • 159 km (2106 mètres de dénivelé)
  • 166 km (2268 mètres de dénivelé)

Découvrez le parcours

Aperçu du parcours

Parcours Mont St.Aubert

1. Mont St.Aubert

Après 3 km, une première côte se présente déjà à nous : le Mont St. Aubert est une côte asphaltée d'un peu moins de 1500 m. à un pourcentage moyen de 5 %. L'échauffement idéal, donc !

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Parcours Hameau des Papins

2. Hameau des Papins

Après le premier ravitaillement, la côte la plus dure du parcours vous attend : c'est le Hameau des Papins. Les chiffres ne mentent pas : 1100m, 7,5 % de moyenne et un maximum de 16 %.

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Parcours Le Trou Robin

3. Le Trou Robin

En vue de l'arrivée, un autre casse-patte : une côte courte mais coriace!

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Plus d'info sur l'aperçu du parcours suivront plus tard.

Santé

L'organisateur recommande de ne livrer d'efforts considérables que si vous y êtes physiquement bien préparés. Faites des choix judicieux sur la distance que vous voulez accomplir et/ou le rythme que vous voulez imposer à votre corps. Nous conseillons vivement à ceux ou celles qui sont à la recherche de performance et qui souhaitent pratiquer le sport à haute intensité d'effectuer un contrôle annuel chez un médecin (du sport ou généraliste).

La présentation d'un certificat médical n'est pas obligatoire. C'est à l'athlète de décider lui-même comment il traite les informations qu'il a reçues lors d'un examen médical. L'organisateur décline toute responsabilité à cet égard.

Plus d'informations sur la santé & le sport en cliquant .

Le sport est une activité agréable, saine et sûre, du moins pour la plupart des personnes. Toutefois, certaines personnes ont un risque accru de problèmes durant les activités physiques, nécessitant parfois un suivi médical plus poussé. Si vous êtes concerné(e) par une ou plusieurs situation(s) décrite(s) ci-dessous, il est conseillé de prendre contact avec votre médecin traitant ou de subir un examen médical d’aptitude sportive avant de pratiquer davantage de sport ou de façon plus intensive :

  • Vous prenez des médicaments pour traiter une hypertension artérielle, une maladie cardiovasculaire, une affection pulmonaire.
  • Vous avez souffert de problèmes de toux, dyspnée ou autres troubles respiratoires durant ou après un effort, ou vous souffrez d’asthme.
  • Ces 5-10 dernières années, vous avez fumé, ou vous avez arrêté de fumer depuis moins de 6 mois après une période tabagique de 5-10 ans.
  • Vous avez une tension artérielle élevée et/ou un taux de cholestérol élevé.
  • Vous avez perdu connaissance ou avez ressenti des vertiges durant ou après un effort.
  • Vous avez souffert de palpitations cardiaques, troubles du rythme ou douleurs dans la poitrine durant ou après une activité sportive, ou vous avez été informé(e) que vous aviez un souffle au coeur.
  • Un membre de votre famille, âgé de moins de 55 ans, est mort subitement pour des raisons de santé (maladie cardio-vasculaire, mort du nourrisson).
  • Vous avez des problèmes de santé au niveau du foie, des reins ou de la thyroïde, ou vous souffrez d’un diabète.

Peloton Cycling Team

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CONTACT

Les organisateurs souhaitent avoir votre avis concernant l'événement. Ils apprécient vos remarques, vos réactions et vos idées. Remplissez le formulaire ci-dessous. N'hésitez pas à réagir.

ORGANISATION & PRESSE

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Ottergemsesteenweg Zuid 808
9000 Gand
Belgique
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