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Grinta! Challenge 02/05/2020

Info

Le samedi 2 mai, nous accueillons tous les amoureux de vélo à Tournai Expo pour le Grinta! Challenge, 4ème randonnée du Proximus Cycling Challenge. Durant le Grinta! Challenge, nous faisons l'impasse sur les Ardennes flamandes pour partir à la découverte du Pays des Collines! Vous avez le choix entre 4 distances: 69, 112, 156 ou 171 km.

Parcours Infos Pratiques

Parcours

Le Grinta! Challenge emprunte de belles routes calmes du Pays des Collines. La région vallonnée se situe entre Tournai et Grammont et offre des vues fantastiques grâce aux nombreux plateaux. Vous souhaitez découvrir une nouvelle région et un peu de grimpette ne vous fait pas peur ? Le Grinta! Challenge est alors fait pour vous !

Les téléchargements GPX seront toujours disponibles sur Route You 2 jours avant l'événement.

Quatre distances sont proposées:

  • 69 km (628 mètres de dénivelé)
  • 112 km (1388 mètres de dénivelé)
  • 156 km (1784 mètres de dénivelé)
  • 171 km (2243 mètres de dénivelé)

Aperçu du parcours

Parcours Mont St.Aubert

1. Mont St.Aubert

Après 3,5 km, les jambes seront mises à l'épreuve une première fois à Mont Saint-Aubert (côté sud). La descente du pont au-dessus de l'E42 vous amènera au pied de la 1ère ascension. Longue de 1.550 m et affichant une pente moyenne de 4,9%, cette montée constitue l'échauffement idéal pour ce qui suit !

(69-112-156-171 km)

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Parcours Mont Mainvault

2. Mont Mainvault

Après environ un tiers de la randonnée se dresse la plus longue ascension de la journée : le Mont Mainvault. La montée débute à Mainvault avant un sommet situé 2,2 km plus haut, avec un pourcentage maximal de 11%.

(112-156-171 km)

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Parcours Haizette

3. Haizette

Les ascensions les plus difficiles vous attendent juste après le 2ème ravitaillement. A Hurdumont (171 km seulement) et Haizette figurent au parcours 2 ascensions grimpant jusqu'à du 18% ! Un repas léger au 2ème ravitaillement est donc vivement conseillé...

(156-171 km)

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Info pratique

Pack de participation pour chaque participant

  • Un ravitaillement complet* à chaque point de contrôle avec des aliments et des boissons Aptonia, de l'eau et un assortiment varié de biscuits (Meli) et de fruits
  • Une assurance (pas de casque = pas assuré)
  • Service technique
  • Un itinéraire
  • Service médical, à chaque poste de contrôle et à l'arrivée
  • Vestiares et douches
  • Un café avant le départ
  • Parking vélos gardé
  • Massage à l'arrivée

*Ravitaillements seulement sur présentation de la plaquette!

Lieu et heure du départ

Tournai Expo Kain
Rue du Follet 2 B
7540 Kain

  • 171 km: entre 07h00 - 08h00
  • 156 km: entre 07h00 - 09h00
  • 112 km: entre 07h00 - 10h30
  • 69 km: entre 07h00 - 10h30

Clôture officielle de l'arrivée à 17h00.

Scan & Ride

Un e-ticket vous est envoyé lors de votre inscription en ligne. Sur présentation de votre e-ticket (imprimé ou sur smartphone), vous pourrez récupérer votre plaque de cadre aux guichets Scan & Ride. Grâce au Scan & Ride, vous ne devez même plus descendre de votre vélo et vous ne perdez pas de temps au départ de votre randonnée préférée ! !

Vous préférez vous inscrire sur place ? C'est possible. Vous recevrez alors votre plaque de cadre après paiement.

Ravitaillements

  • 171 km: 3 zones de ravitaillement
  • 156 km: 3 zones de ravitaillement
  • 112 km: 2 zones de ravitaillement
  • 69 km: 1 zone de ravitaillement

Ravitaillements seulement sur présentation de la plaquette!

Accès & Parking

L'organisation prévoit suffisamment de parkings à proximité du départ et de l'arrivée.

Service technique - Numéro d'assistance

Si un réparateur de vélos ne vous est plus d'aucun secours, vous pouvez toujours composer le numéro de secours qui figure sur votre carte info. Une voiture-balai viendra alors vous chercher le plus rapidement possible.

Logement

Vous trouverez plus d'informations sur les possibilités de nuitées auprès des services touristiques suivants:

Label "M/V OK": la pratique du vélo pour hommes et femmes sans tracas

Tous les événements du Proximus Cycling Challenge se sont vus décerner de la part de la fédération néerlandophone de cyclisme (Cycling Vlaanderen) le Label "MV OK". Ce label indique que l'événement prend en considération certains besoins fondamentaux liés à la pratique du vélo 'au féminin' (et 'au masculin').

Tous les événements du Proximus Cycling Challenge proposent donc:

  • Des vestiaires et des douches séparées pour les hommes et les femmes
  • Des toilettes réservées pour les femmes sur les postes de ravitaillement
  • Des toilettes réservées pour les femmes dans la zone de départ/arrivée
  • Une assistance technique lors de l'événement

Service photo

Sportograf.com est le service photo officiel du Grinta! Challenge. Ces photographes se sont forgés une belle réputation auprès des participants ces dernières années grâce à leur service entièrement digitalisé et leurs prix abordables.

Etant donné qu'ils sont également cyclistes, ils ont en outre l'expérience depuis le point de vue du participant.

Découvrez vos photos

Santé

L'organisateur recommande de ne livrer d'efforts considérables que si vous y êtes physiquement bien préparés. Faites des choix judicieux sur la distance que vous voulez accomplir et/ou le rythme que vous voulez imposer à votre corps. Nous conseillons vivement à ceux ou celles qui sont à la recherche de performance et qui souhaitent pratiquer le sport à haute intensité d'effectuer un contrôle annuel chez un médecin (du sport ou généraliste).

La présentation d'un certificat médical n'est pas obligatoire. C'est à l'athlète de décider lui-même comment il traite les informations qu'il a reçues lors d'un examen médical. L'organisateur décline toute responsabilité à cet égard.

Plus d'informations sur la santé & le sport en cliquant .

Le sport est une activité agréable, saine et sûre, du moins pour la plupart des personnes. Toutefois, certaines personnes ont un risque accru de problèmes durant les activités physiques, nécessitant parfois un suivi médical plus poussé. Si vous êtes concerné(e) par une ou plusieurs situation(s) décrite(s) ci-dessous, il est conseillé de prendre contact avec votre médecin traitant ou de subir un examen médical d’aptitude sportive avant de pratiquer davantage de sport ou de façon plus intensive :

  • Vous prenez des médicaments pour traiter une hypertension artérielle, une maladie cardiovasculaire, une affection pulmonaire.
  • Vous avez souffert de problèmes de toux, dyspnée ou autres troubles respiratoires durant ou après un effort, ou vous souffrez d’asthme.
  • Ces 5-10 dernières années, vous avez fumé, ou vous avez arrêté de fumer depuis moins de 6 mois après une période tabagique de 5-10 ans.
  • Vous avez une tension artérielle élevée et/ou un taux de cholestérol élevé.
  • Vous avez perdu connaissance ou avez ressenti des vertiges durant ou après un effort.
  • Vous avez souffert de palpitations cardiaques, troubles du rythme ou douleurs dans la poitrine durant ou après une activité sportive, ou vous avez été informé(e) que vous aviez un souffle au coeur.
  • Un membre de votre famille, âgé de moins de 55 ans, est mort subitement pour des raisons de santé (maladie cardio-vasculaire, mort du nourrisson).
  • Vous avez des problèmes de santé au niveau du foie, des reins ou de la thyroïde, ou vous souffrez d’un diabète.

Peloton Cycling Team

Allez-vous devenir notre leader ?

La Peloton Cycling Team réunit des cyclistes passionnés comme vous afin de profiter de ce que vous aimez le plus, votre vélo de course !

Rien de tel que de pédaler en force, grimper, découvrir de nouvelles routes, souffrir et en profiter ensuite tous ensemble. Le rythme et la vitesse ne sont que secondaires, l'important est de s'amuser.

Faites-vous emmener ou bien prenez la tête des opérations, et intégrez notre club cycliste

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Contact

Les organisateurs souhaitent avoir votre avis concernant l'événement. Ils apprécient vos remarques, vos réactions et vos idées. Remplissez le formulaire ci-dessous. N'hésitez pas à réagir.

Organisation & presse

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Ottergemsesteenweg Zuid 808
9000 Gand
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